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广州代孕公司:营养和优生关系重大与孕期助优
发布时间:2017-11-02 14:15 来源:广州代孕 阅读:
  广州代孕营养和优生关系重大
 
  越来越多的家庭呈现出这样的模式:4+2+1,即1个孩子被6个家长的爱包围。这个“唯一”让如何优生变得越来越重要。优生离不开营养,准妈妈获取充足的营养,胎宝宝日后才能有健康的身体和聪明的大脑。
 
  营养充足是胎宝宝健康发育的基础
 
  准妈妈“怀胎十月”这段时间是宝宝一生中生长、发育最快的时期。胎宝宝“寄生”在母体中,自己不能主动摄取外界的营养物质,所需的一切营养都需要母体的供给。准妈妈既要就足因自身代谢增强等而激增的对于营养的需要,还要保证供给胎儿生长发育所需的全部营养。准妈妈营养贮备状况与室宝的健康有着非常密切的关系,对于优生有很大影响。准妈妈营养状况良好,新生儿的体重就会保持正常,身体会更加健康,而且在围生期也不易生病,甚至对今后室宝的智力发育都会产生良好的影响。
 
  营养物质是胎宝宝智力活动的粮食
 
  营养物质是一切智力活动的能量源泉,智力活动依赖于营养物质的支持。营养物质还是构成脑组织和器官的物质基础。脑细胞在胚胎时期的生和发育与准妈妈的营养密切相关。准妈妈营养缺乏,胎宝宝的脑发育会受到影响,智力活动也会相应地降低。胎儿期的营养支持直接影响到胎宝宝的大脑发育.从而影响其智力和智商。
 
  营养均衡是胎宝宝大脑健全的前提
 
  准妈妈的营养充足均衡,是保证胎宝宝大脑健全发育的基础。大脑的各个不同生长发育时期,对于碳水化合物、蛋白质、脂类、维生素、矿质、水和纤维素等营养素的供给需求不同。在脑细胞的分裂与发育时期,特别是脑细胞增殖期,适当添加一定量的健脑益智食品,以保证母体能为胎宝宝的大脑发育提供充足的营养,为胎宝宝脑细胞的数量增殖提供必要的物质基础,这将对胎宝宝的大脑发育和智力发展起到重要的作用。
 
  反之,如果孕期出现严重的营养不良,特别是孕中晚期一—胎宝宝脑细胞数的快速增长期,蛋白质等营养物质的摄入量如果不充足,就会造成胎宝宝脑细胞数目低于正常。因为蛋白质直接参与脑组织的构成,错过了脑细胞的增殖期,胎宝宝的脑细胞数将永久性减少,脑细胞体增大和髓形成也将委影响,以后无论怎样补充营养或开发都将无法恢复到应有的水平。
 
  广州代孕孕期助优生饮食要点
 
  做好孕期的营养工作,一要保证饮食摄取充分、均衡,使准妈妈获得营养充足;其次,也要有针对性地进行饮食的加强和调整。
 
  确保营养素既全面又充足
 
  第一,应满足优质蛋白质食物如奶、蛋、肝、鱼和瘦肉的供应。
 
  第二,水果和各种新鲜蔬菜是多种维生素和无机盐的丰富来源,应当尽量调剂品种,充分食用。
 
  第三,主食应粗细粮合理搭配。
 
  第四,每周还应食用1~2次含碘丰富的食物,如海带、海蜇、紫菜等。
 
  一份较理想的准妈妈食谱,每天应包括牛奶250毫升、鸡蛋2个、瘦肉及动物内脏150克、豆制品100~150克、蔬菜500克、水果250克、糖15克、烹调用植物油20~25克。
 
  注意调节关键时期的膳食
 
  妊娠3~9月是胎宝宝大脑发育的关键
 
  时期,准妈妈营养不良直接影响着胎宝宝脑组织与神经系统的发育。
 
  妊娠7~9月是胎宝宝脑细胞增殖的敏感期,此期准妈妈要注意多摄入牛奶、蛋黄、肝、鱼、青菜等食品,使体内蛋白质、磷脂和维生素供应充足,这样既有利于胎儿脑细胞的增多,也有利于宝宝今后的智力发育;多吃核桃、芝麻、花生等含不饱和脂肪酸丰富的食物,可减少宝宝患皮肤病的几率;多吃些含铁、维生素B2、叶酸丰富的食物,如黑木耳、青菜以及豆玻等,可降低宝宝出生后患贫血症的几率。
 
  通过饮食来矫正遗传的缺陷
 
  宝宝的外貌与体型主要取决于父母的遗传,但怀孕时期通过饮食来桥正某些遗传方面的不足,也是有可能的。例如在怀孕期间准妈妈多食用富含钙质和维生素D的食物,有助于促进宝宝的体格发育,有可能使个子增高;经常食用动物肝脏、芝麻及各种绿色蔬菜,使维生素A供应充足,有助促进宝宝眼球的发育和毛发的生长;经常食用牛奶、水果、核桃等,对于生出皮肤细腻白嫩的漂亮宝宝非常有益。
 
  

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